そこでこの記事では、 寝る方角ごとに睡眠の質がどのように変化するかについて研究した論文を、睡眠健康指導士である筆者が、出来るだけ分かりやすく解説 します。 筆者 四方田 貫児 睡眠健康指導士 / ソフトウェアエンジニア 大手医療系IT企業出身のソフトウェアエンジニア兼睡眠健康指導士。 論文等をベースに睡眠に関する情報を科学的な観点から発信しています。 目次 1 なぜ北枕は良くないと言われているのか 2 論文1. ベッドの方角と睡眠の質の関係 3 論文2. 牛や鹿は休息中、みんな南北を向いている! ？ 4 北向きと南向きどちらが良いか 5 まとめ 6 引用文献 ※本記事はアフィリエイト広告を利用しています。 NELLマットレス 10%OFF SHING限定クーポン
針對下屆立院龍頭之戰，游錫堃19日上節目時表態不排斥綠白合，同時柯文哲也表態不會淪為藍營內鬥的工具，對此，王鴻薇奉勸民眾黨不要違背 ...
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2、南北方向入睡. 我們的地球屬於一個磁場，從北極發出，然後進入南極。大腦活動也是電流傳導的過程，也就是說睡覺的時候，生物電流和地球磁場的方向會影響睡眠質量。頭朝南腳朝北的睡眠方向特別適合於體質虛弱的陰虛患者，能夠補充陽氣。
橘樹，即桔樹。 "桔"與"吉"諧音，象徵吉祥，色澤呈、黃充滿喜慶，盆栽甘桔是人們新春時節家庭擺設，而桔葉有疏肝解鬱功能，能夠家中帶來；吉祥草：小巧，終年青翠，泥中水中易生長，象徵著"吉祥如意"，叫瑞草；椿樹：《莊子。
風象星座其實超享受改變! ？ 唐綺陽談星室 2024年1月17日 下午8:30 來賓：李千娜 當12星座遇到重大改變時會有什麼態度呢？ 分別用火象、風象、土象、水象星座來看! 最近可能會遇到重大改變的你一定不要錯過喔～ 台灣第一網紅唐綺陽老師，在 Yahoo TV 陪你聊工作、談感情、看電影、吃美食、玩旅遊。 每週一到每週三22:30，記得鎖定 Yahoo TV 《...
推拉窗 作为曾经的主流窗户，已经渐渐成为了市面上的少数，而 平开窗 成为更多人的选择，原因主要有3个方面： 1、推拉窗性能表现一般。 推拉窗的窗扇是通过滑轮安装在滑轨上面，在窗扇与窗框之间天然存在一道缝隙，空气、雨水、声音都可以通过这条缝隙进入室内。 因此，推拉窗的密封性、隔热性、隔音性表现都比较一般。 平开窗是通过 铰链 连接窗框与窗扇，可以实现完全关闭，不留缝隙。 因此，平开窗在密封性、隔热性、隔音性等性能的表现上更加出色。 2、对比平开窗，推拉窗安全性相对差一些。 推拉窗的窗扇是安装在滑动轨道上，与窗框之间没有硬连接。 如果安装在高层建筑，在 大风压 的作用下，会出现晃动，甚至可能会被吹落，有发生坠楼的危险。 3、对比平开窗，推拉窗整体外观颜值较低。
肾气不足，五行缺水的人,可以选择居住附近有人工湖，河流、江海，瀑布、泳池、池塘、水库、大海等。 运势不佳时，可以选择去水资源丰富的地方旅行。 发布于 2023-11-14 18:24 ・IP 属地福建 五行缺水的人如何补救？ 首先五行不是缺啥补啥，而是需要根据命局确定适合哪种五行，才能针对性补救! 那今天先介绍一篇关于需要补水如何补：水,有下行、流动，寒冷、滋润、渗透等性质，水，主智，聪明，善变。 水代…
4月7日は 「世界保健デー」「1994年のルワンダにおけるジェノサイドを考える国際デー」 です。 他には「夜泣き改善の日」「音健の日」など全10個の記念日があります。 今日の名言 焦らない。 でも、あきらめない。 - 斎藤茂太 - （日本の精神科医、随筆家 / 1916～2006） 以下では4月7日の 記念日の由来 、 日本や世界の代表的な出来事 、4月7日生まれの 有名人 や 誕生花 などをご紹介します。 今日は何の日（366日カレンダー） 4月7日の記念日・行事 世界保健デー 1994年のルワンダにおけるジェノサイドを考える国際デー 4月7日の記念日一覧 音楽・楽器 病気・医療 健康・美容 国際デー 誕生・開始 語呂合わせ その他 毎月7日の記念日一覧 4月7日の出来事
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